安全帽主要由三部分組成： 
帽殼：安全帽的主要構件，一般采用橢圓形或半球形薄殼結構。材質主要有ABS、PE、玻璃鋼等等。 
帽襯：帽襯是帽殼內直接與佩帶者頭頂部接觸部件的總稱。帽襯的材料可用棉織帶、合成纖維帶和塑料襯帶制成。 
下額帶：系在下額上的帶子，起到固定安全帽的作用。 
一、緩沖減震作用 
帽殼與帽襯之間有25mm~50mm的間隙，當物體打擊安全帽時，帽殼不因受力變形而直接影響到頭部。 
二、分散應力作用 
帽殼為橢圓形或半球形，表面光滑，當物體墜落在帽殼上時，物體不能停留立即滑落；而且帽殼受打擊點的承受的力向周圍傳遞，通過帽襯緩沖減少的力可達2/3以上，其余的力經帽襯的整個面積傳遞給人的頭蓋骨，這樣將著力點變成著力面，從而避免了沖擊力在帽殼上某點應力集中，減少了單位面積受力。 
三、生物力學 
國家標準規定經安全帽傳遞到頭部的力必須小于4900N。這是因為生物學實驗，人體頸椎的受力最大值是4900N。